jak sie

mleko może utrudniać wchłanianie kreatyny, ale kreatyna i tak się wchłonie. tyle ze bedzie to dłużej trwało. Dlatego - pjeżeli przyjmujesz kreatynę przed treningiem - to wyłącznie z wodą. W reszcie dnia możesz przyjmować (jak chcesz) z mlekiem.

niebuj sie to nie są sterydy itp zeby ci mialo szkodzic to jedzenie w proszku jak pmoglem daj soga

Same produkty nie gwarantuja sukcesu. Najlepiej jak poczytasz i ulozysz diete lub chociaz dostosujesz sie do pewnych zasad. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

jak bedziesz ciagle stosowal kofeine to twoj organizm sie do nie przyzwyczaji i działąnie bedzie coraz słabsze

Istnieje coś takiego jak prawo sprzedaży internetowej, możesz śmiało się zwrócić z tym na policję, skoro te osoby mają tu konta, a w dodatku chyba dysponujesz ich danymi, to nie będzie problemu w rozwiązaniu owej sprawy.

J/w, działaj i daj znać jak to się rozwiązało

Do kogo mam się zwracać w takiej sprawie jak nie do Was :D Dzięki sog poleciał

W wieku 16 lat takie problemy? Nie szukaj ratunku w suplementach takich jak powyżej. To nie są leki. Zależy co się dzieję ze stawami, bo to bardzo ważne.

Myślisz, że ktoś się przyczyni do ewentualnych powikłań? To serce, nie ma żartów. Nie wiadomo jak będziesz reagował na wysokie ciśnienie/puls itd.

[...] porządnych śniadań (np płatki owsiane z owocami i jajecznica) oraz posiłków około treningowych (mięso/ryba + ryż/makaron i ewentualnie warzywa) to na początek dużo czytaj i z czasem nabierzesz odpowiednich nawyków żywieniowych, jak będziesz się czuł na siłach to ułożysz dietę pozdro Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-06 20:16:39

NITRO TYKLO PRZED TREINGIEM 550g : na 25g porcja=22 dni ....mono rano 5g i po treningu 5g ...po tym jak CI sie skonczy nitro zalącz aakg zeby wyszlo kolo40 dni cykl i tak samo . aakg przed treningiem mono po treningu i rano

wiem wiem ale nie chce mi sie klikać za każdym razem a kiedyś poprostu jak coś napisałem to dostawałem na meila wiadomość że ktoś odpowiedział

:D dzięki jakoś sie przemęczę... od kiedy nowe forum będzie dla wszystkich bo jak narazi bardzo mało osób jest tam :D

przepraszam bardzo za spam ale jak chcialem dodac tamten post to nie mogłem wiec nie wiedzialem nawet ze sie dodał.

Jak powiedział Hast zapasy zazwycZaj są za darmo. W klubach w Radomiu i Wierzbicy (Orzeł wierzbica - kojarzycie Zawadzkiego trenuje się za darmo, dodatkowo możesz dostać dietę jeśli pojedziesz na zawody:)(pare złotych ale zawsze coś). Jeżeli jesteś młody i masz pojęcię o walce to bardzo łatwo wyjedziesz na zawody (regionalnych jest multum

jak bedziesz miał jakąś sensowną propozycje odezwij się na maila - [email protected]

zależy w jakim stanie masz wątrobe teraz i jak często do kieliszka zaglądasz.. bez sensu takie połącznie.. ja bym dal mete z testem i na koniec winko.. boisz sie igły? jeśli już musisz to max 50-60 mg ed w łącznej dawce żebyś miał.. jednak nie popieram bo to głupi pomysł.

Samo xp na cykl to malo, dokup druga puche albo jak nie masz kasy to zwykle mono wystarczy. Na gainerze sie cyklu nie robi bo to zarcie w proszku jest i uzupelniasz nim dziury w diecie.

wiec suple kupione teraz pytanie jak polaczyc to wszytsko ?? dokupilem kratyne z olimpa megacaps opakowanie 150kapsulek oraz omega3 z olimpa. z witamin zrezygnowalem poniewaz jem dosc duzo owocow wiec wydaje sie zbedne

jedz pol porcji ale pamietaj o bialku nie jedz przed snem kilka godzin wyproznij sie i bedzie git edit nie biegaj 2-3 godzin jak kolega wyzej napisal tylko 5-6 Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2010-02-25 23:39:26